yoyo的部落格

硬鞋和腳趾之間的關係是密不可分的，硬鞋太緊腳趾就會應過度擠壓而有不舒服的情況出現，太大的鞋子則因為沒有緊密的包覆，容易失去支撐力而讓腳趾直接觸碰地面產生撞擊，所以找到一雙適合自己的鞋子，可以減少對腳的傷害，更可以開心愉悅自在的跳舞。

 甲溝炎處理步驟：

 輕度、中度的甲溝炎，可以自行處理。重度的請轉介到醫療院所。 

             輕度                         中度                           重度

 原則：減少疼痛，避免進一步感染。
 可以服用「普拿疼」，減少疼痛。


 優碘消毒傷口，生理食鹽水沖掉，抹上抗生素藥膏。

步驟一  

步驟二

步驟三

 最重要的步驟：用「防水貼」將傷口隔絕外界，避免細菌的進一步入侵；因為洗手洗澡的水是細菌入侵最重要的媒介。

   


 也可再貼一層「透氣膠帶」，加強固定。 

  
 每天換藥2-4次，視傷口的感染控制情況，逐漸減少換藥次數。
 一般輕度甲溝炎，3-7天就會痊癒。
 如果症狀越來越嚴重，請就醫開立抗生素，控制細菌感染。
（歡迎轉載；尊重智慧財產權，敬請註明出處。感謝九如聯合診所陳德皓醫師審稿）