永遠不遲的芭蕾夢－yoyo的部落格

舞台上輕盈優雅翩翩起舞的芭蕾舞者，在舉手投足中展現了非凡的優雅氣度，隨風飄逸的美麗舞衣隨著修長的線條和美麗的舞姿旋轉跳躍，這是大家對芭蕾舞者的第一印象，也是許多女孩心底的小小夢想。

但是在現實生活中有多少人真的完成了這個夢想呢？常常因為生活中壓力或是生命的抉擇，很多人離這個夢想越來越遠，遠到遙不可及⋯⋯終於到了可以自己決定自己人生的這個階段，這樣的夢想漸漸又浮現在腦海，我要跳舞的聲音越來越強烈，為何不勇敢的去完成這個的芭蕾夢呢？

芭蕾的學習其實並不遙遠，只要你願意踏出自己心裡的那一步。在芭蕾教室裡，聽著優雅流暢的芭蕾鋼琴音樂，身體隨著音樂和老師的要求做出芭蕾動作，給自己一段時間專注在自己的身體上，這樣專注力是可以忘卻教室外的許多煩惱和擾人的事，想一想你有多久時間沒有好好的欣賞自己，總是將視線都停留在別人身上，從現在開始多花點時間好好對待自己，多專注在自己身上，找回當初自己的夢想。

現代人的生活常常只動腦不動身體，許多身體開始出現狀況，肌肉鬆弛、脂肪堆積，體力退化、代謝循環不佳⋯⋯等，正確的芭蕾的訓練是可以調整體態，也可強化肌肉的力量，改善身體狀況，除了心靈上的享受之外也有生理上的調整，一舉兩得！我們的目標不一定要像舞台上的專業舞者，但我們一樣擁有享受走上舞台的機會和能力，只要你願意！